Neurotransmisores para el Bien Vivir

Los neurotransmisores son sustancias químicas que ayudan a transportar información entre las neuronas y la producción adecuada de ellas, puede mejorarse a través de diversas actividades de la vida cotidiana. En este corto video te presento la función de los principales (serotonina, endorfinas, dopamina y oxitocina) y cómo puedes generarlos de manera natural. Con estos tips, podrás ayudar a tu cerebro a mantener tu salud mental y a alcanzar un estado de mayor bienestar en tu vida.