¡6 Tips para resetear tu cerebro!

La nueva realidad que nos está tocando vivir nos obliga a rutinas más intensas y agotadoras.

Cumplir con los objetivos laborales, atender las necesidades de organización del hogar, cuidar a los niños y estar atentos a sus actividades escolares, preparar los alimentos, entre otras y todo con la poca posibilidad de salir o sin alternativas para cambiar de escenarios a causa de la pandemia.

Esta intensidad y poca diversidad somete a nuestro cerebro a una presión a la que no estaba acostumbrado. Es por ello que requiere de resetearse. En este video te presentamos 6 tips para que tu cerebro reciba una carga de energía y se refresque.